A osteocondrose da columna lumbosacra é unha enfermidade con síntomas bastante pronunciados, que se manifesta nas fases posteriores do desenvolvemento da enfermidade. Os cambios patolóxicos comezan a ocorrer nos discos intervertebrais, pero despois estendéronse a outras partes: articulacións, ligamentos e corpos vertebrales. A osteocondrose lumbosacra raramente ocorre nos mozos, e os seus síntomas e tratamento son sempre estrictamente individuais, dependendo do caso clínico específico. Non obstante, hai unha serie de signos específicos sobre a base dos cales se pode diagnosticar esta patoloxía. É moi importante recoñecer a enfermidade nas fases iniciais para excluír a posibilidade de destrución completa do disco intervertebral e intervención cirúrxica.
Síntomas típicos de dor na columna vertebral
A osteocondrose da columna lumbosacra leva á destrución gradual do disco, polo que se caracteriza por síntomas bastante vivos. As manifestacións máis comúns inclúen:- Dor intensa que se localiza na rexión lumbar.
- Sensación de plenitude e rixidez.
- A dor pode ser disparatada na natureza e tamén se pode localizar en toda a lonxitude das extremidades inferiores.
- Sensación de entumecimiento nas costas e nas pernas.
Hai outros signos menos obvios de osteocondrose da columna lumbosacra. As características anatómicas da estrutura do corpo feminino inflúen nas manifestacións desta enfermidade, que son algo diferentes dos síntomas dos homes. Ademais da dor, pódense observar os seguintes síntomas:
- Incontinencia urinaria.
- Necesidade frecuente de baleirar a vexiga.
- Exacerbación das enfermidades do sistema xenitourinario.
Principais características da patoloxía da enfermidade na osteocondrose
A osteocondrose da columna lumbar sacra é unha enfermidade extremadamente perigosa, polo que é importante coñecer os seus síntomas e tratamento, o que evitará a cirurxía. Esta enfermidade ten as seguintes características:
- Este tipo de patoloxía é a máis común entre todos os tipos de osteocondrose. É diagnosticado en aproximadamente o 65% do número total de casos rexistrados.
- Hai unha conexión clara entre esta enfermidade e os cambios naturais relacionados coa idade. As estatísticas mostran que despois de 70 anos, case o 80% das persoas padecen manifestacións desta enfermidade.
- A enfermidade pode aparecer a unha idade moito máis nova. O grupo de risco inclúe persoas que realizan un traballo físico intenso ou que están nunha posición monótona durante moito tempo.
- A causa da osteocondrose pode ser anomalías conxénitas, así como factores provocadores de varios tipos.
Causas da enfermidade da columna vertebral
Antes de responder a como tratar a osteocondrose lumbosacra, é importante coñecer as principais razóns que influíron na progresión do proceso patolóxico:
- Sobrepeso. As persoas con sobrepeso están en risco porque o seu peso extra aumenta a presión sobre a súa columna vertebral.
- Lesións nas costas e danos.
- Estilo de vida pasivo. Incluso hai unha certa lista de profesións cuxos representantes padecen esta enfermidade con máis frecuencia: son condutores, oficinistas e outros tipos de traballo que se caracterizan pola exposición prolongada aos mesmos postos.
- Levantar cargas e obxectos pesados. Hai certas regras, se non se seguen, esta enfermidade pode desenvolverse.
- Estrés frecuente nas costas. Pódense asociar non só á actividade profesional dunha persoa, senón tamén ao deporte.
- Comer os alimentos incorrectos. Se a dieta carece de elementos nutricionais que son importantes para normalizar os procesos metabólicos e mellorar a estrutura ósea, a enfermidade progresará. É por iso que a dieta é un dos métodos de terapia complexa.
- Factores xenéticos.
- Hipotermia do corpo.
- Baixa actividade física dunha persoa.
- Pés planos e escoliose.
A perda de elasticidade dos discos intervertebrais tamén pode ser causada por varias enfermidades do sistema cardiovascular e enfermidades de natureza infecciosa.
Osteocondrose sacro-lumbar
Principais fases da enfermidade:
Ten unha clara tendencia a empeorar significativamente o cadro clínico se non se inicia o tratamento adecuado a tempo. A gravidade dos síntomas depende do estadio da enfermidade, dos cales só hai catro:
- Primeira etapa. Nunha fase inicial, aparece dor, que ocorre baixo a influencia de varias cargas. Esta condición caracterízase por lumbodynia e lumbago - estes son certos tipos de dor que poden ser estables ou disparar.
- Segunda etapa. Hai unha violación da estabilidade do disco intervertebral, o que leva a espasmos musculares. A estrutura do anel fibroso destrúese e o contido xelatinoso sobresae. A síndrome da dor faise máis constante e pronunciada.
- Terceira etapa. O disco prolapso, o que leva aos nervios pinchados. Esta condición leva a dor severa nas costas e nas pernas, a sensibilidade prexudicada, a disfunción dos órganos pélvicos e a atrofia muscular pode ocorrer.
- Cuarta etapa. Nesta fase, diagnostícanse crecementos óseos nas lesións e cambios na estrutura da columna. Faise moito máis difícil para o paciente moverse, a dor vólvese constante, insoportable, o que no futuro pode levar á completa discapacidade.
Métodos para diagnosticar a enfermidade das costas
O tratamento da osteocondrose da columna lumbosacra baséase en facer un diagnóstico preciso. Se experimentas os primeiros síntomas desta enfermidade, recoméndase consultar inmediatamente a un médico para obter axuda adecuada, o que axudará a evitar o empeoramento da enfermidade. Facer un diagnóstico comeza coa toma da historia preliminar, despois do cal se lle prescribe ao paciente unha serie de medidas de diagnóstico:
- Exame de raios X. Coa súa axuda, pode avaliar o estado das vértebras para detectar a presenza de anomalías. Podes ver unha diminución da altura dos discos intervertebrais, identificar osteofitos e estreitar o espazo entre as articulacións.
- TAC. Permítelle ver o estado da estrutura de toda a columna vertebral e os seus compoñentes individuais. Permite determinar o estadio da enfermidade e a presenza de patoloxía das estruturas óseas.
- resonancia magnética. Este método é o máis informativo de todos os anteriores. Coa súa axuda, podes ver unha hernia intervertebral, determinar a compresión das raíces nerviosas e outras patoloxías. Se este método de diagnóstico está contraindicado para o paciente, úsase TC.
Tamén se pode indicar a consulta con especialistas especializados para aclarar o diagnóstico.
Os principais métodos de tratamento da columna lumbosacra
Se queres saber como tratar a osteocondrose da columna lumbosacra, a seguinte información será útil para ti. Esta patoloxía caracterízase por un curso gradual da enfermidade, que pode ser substituído por períodos de remisión e exacerbación. Inicialmente, cómpre desfacerse da dor e aliviar o proceso inflamatorio. Para estes efectos, úsase a terapia farmacolóxica adecuada mediante inxección moderna e axentes orais. A primeira categoría de medicamentos úsase se necesitas desfacerse rapidamente da dor severa. En canto aos medicamentos orais, úsanse antiinflamatorios non esteroides. Os medicamentos anteriores son bos para aliviar a dor de diferentes graos de intensidade. Os medicamentos doutros grupos tamén son eficaces para tratar a enfermidade:
- Condroprotectores. Teñen un efecto positivo sobre o tecido cartilaginoso e favorecen os procesos de rexeneración.
- Relaxantes musculares. Están dirixidos a desfacerse dos espasmos musculares.
- Medios externos. As cremas, xeles e ungüentos teñen como obxectivo desfacerse dos síntomas graves da enfermidade, pero a súa eficacia non é tan alta en comparación coa inxección e os axentes orais.
Fisioterapia
O tratamento da osteocondrose lumbar é un proceso longo, requirindo un enfoque integrado. Despois de desfacerse dos síntomas primarios, pode proceder ao uso de varios procedementos fisioterapéuticos:
- Terapia UHF.Exposición a campos electromagnéticos de alta frecuencia. Ten un efecto antiinflamatorio, analxésico e tamén favorece o lanzamento de procesos rexenerativos.
- Amplipulso.As correntes de baixa frecuencia aplícanse ás áreas problemáticas do corpo. Hai dilatación dos vasos sanguíneos, alivio da dor e espasmos.
- Fonoforese e electroforese.Introdución de fármacos nos tecidos profundos mediante ultrasóns e corrente continua.
Os procedementos de masaxe tamén son amplamente utilizados, que só son posibles despois de aliviar o proceso inflamatorio. A masaxe promove a relaxación muscular e o alivio dos espasmos.
Dieta - tratamento integral da osteocondrose
Con esta enfermidade, é necesario actuar de forma integral, polo que cambiar a dieta é un método de tratamento completamente eficaz. A dieta é consistente co concepto xeralmente aceptado de alimentación saudable, polo que intente engadir os seguintes tipos de alimentos á súa dieta:
- Cítricos (en ausencia de alerxias).
- Aceite de oliva.
- Herbas e verduras frescas.
- Auga mineral.
- Peixes e alimentos que conteñan grandes cantidades de fósforo, proteínas, magnesio e calcio.
- Lácteos e produtos lácteos fermentados.
Unha excelente axuda serían os complexos vitamínicos preparados, que se poden atopar en grandes variedades nas cadeas de farmacias. Lembre que todos os medicamentos deben tomarse só segundo o prescrito por un médico.
Métodos de prevención da dor nas costas
Todo o mundo sabe que previr unha enfermidade é moito máis fácil que tratala e desfacerse das súas consecuencias. Ademais, as medidas preventivas eficaces son bastante fáciles de implementar na práctica se realmente o desexa. As principais recomendacións inclúen:
- Axeitada organización do posto de traballo.Monitoriza a posición do teu corpo, intentando evitar posicións incómodas. Se pasas moito tempo no ordenador, compra unha cadeira cómoda cun respaldo que apoie a túa columna vertebral.
- Fai pausas no traballo.Levántase do seu asento con máis frecuencia, quenta o corpo facendo xiros regulares. As sentadillas e a flexión tamén son útiles.
- Normaliza o teu día.En primeiro lugar, estamos a falar de descanso, así que intente deitarse cedo, excluíndo a permanencia prolongada ante o ordenador. É importante elixir o colchón ortopédico adecuado que apoie a columna vertebral mentres durme.
- Deshacerse dos malos hábitos.
- Evite adestramentos intensos e levantar pesas.Unha excelente alternativa sería a natación, o ioga e camiñar regularmente ao aire libre.
Conclusión:
Agora xa sabes como tratar a osteocondrose da rexión lumbosacra sen recorrer á intervención cirúrxica. A cirurxía é o método máis radical de tratamento cando a enfermidade xa está avanzada e non hai outra saída. Pero está no seu poder garantir que a súa saúde non se deteriore ata tal estado.